今天是2026年2月4日，第一季度（1-3月）已过去大半。此时进行一场“期中复盘”，远比年末总结更有价值。它能帮助我们及时纠偏，确保全年目标不会在起步阶段就脱轨。

第一步：数据与事实复盘。拿出您的年度计划或KPI。回顾1月份至今：

• 完成了什么？（列出所有成果，无论大小）。

• 进度滞后了什么？（客观记录，不自我批判）。

• 原计划中，有哪些假设被证明是不成立的？（例如，预计某个项目一周完成，实际需要两周）。

• 遇到了哪些意料之外的挑战或助力？

第二步：分析与归因。针对滞后和偏差，进行深入分析。是目标设定不切实际？是资源不足？是方法效率低下？还是被临时任务干扰？归因的目的不是为了追责，而是为了找到问题的根源。例如，如果总是被临时任务打断，可能就需要优化时间管理或与上级沟通工作优先级。

第三步：调整与行动。这是最关键的一步。根据复盘结果，果断调整后续计划：

• 目标调整：对明显不切实际的目标进行修正，或拆解为更小的里程碑。

• 策略调整：更换低效的工作方法，寻找新的工具或资源。

• 时间调整：重新分配2、3月的时间与精力，为重点项目预留更多缓冲时间。

• 求助与沟通：如果发现需要额外的支持（人力、预算、授权），现在正是向上级或同事提出清晰请求的最佳时机。

第四步：制定下一阶段“迷你计划”。将调整后的Q1剩余目标和Q2初步目标，落实到2、3月的每周计划中。让接下来的每一步都清晰可见。

复盘不是为了证明计划完美，而是为了证明我们有能力让计划变得可行。利用今天下午的一小时完成这次复盘，您将带着清晰的路线图，自信地走向第一季度收官战。