春风送暖，也送来了花粉、柳絮等过敏原。近日，各大医院耳鼻喉科因鼻塞、流涕、打喷嚏就诊的患者激增。很多人分不清这到底是感冒还是过敏性鼻炎，从而延误处理或用药不当。今日，仁和医院耳鼻喉科主任医师赵峰就此给出了清晰的鉴别与应对指南。

如何区分？ 赵医生指出几个关键点：1. 病因：感冒由病毒引起，有传染性；过敏性鼻炎是过敏原引发的免疫反应，不传染。2. 症状：感冒常伴咽痛、咳嗽、全身酸痛甚至发烧；过敏性鼻炎最典型的是阵发性连串喷嚏（几个甚至十几个）、大量清水样鼻涕和鼻痒眼痒，较少全身症状。3. 病程：感冒一般一周左右自愈；过敏性鼻炎症状持续，接触过敏原即发作，病程可长达数周或整个季节。

如何有效应对？ 赵医生提供了“防、治、护”三步走的今日策略：
第一，预防（避免接触过敏原）：关注本地花粉浓度预报，在花粉浓度高的日子（通常晴天、风大时）减少上午和傍晚的户外活动；外出佩戴口罩、护目镜；回家后及时洗脸、冲洗鼻腔、更换衣物；室内紧闭门窗，使用空气净化器。

第二，治疗（规范用药）。一旦确诊，应在医生指导下使用鼻用糖皮质激素（如氟替卡松、莫米松等），这是控制炎症的一线药物，需持续使用而非症状重时才用。口服抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪等）可快速缓解打喷嚏、流涕和瘙痒。两者联合使用效果更佳。“切记不要长期使用含麻黄碱的滴鼻剂，以免引起药物性鼻炎。”赵医生强调。

第三，护理（鼻腔冲洗）。赵医生特别推荐每日进行1-2次生理盐水或海盐水鼻腔冲洗。这能物理性冲走鼻腔内的过敏原和炎性分泌物，减轻黏膜水肿，是安全有效的辅助疗法。今日起，过敏症患者就可以将此作为日常护理的一部分。

赵医生总结，对付过敏性鼻炎，关键在于明确诊断、规范治疗和坚持预防，而非将其当作普通感冒来“硬扛”或乱用药。