急性心梗和脑卒中（中风）发病急、进展快、致死致残率高，抢救必须争分夺秒。心梗发病后的6小时是最佳救治窗口，而其中的前120分钟更是“生死时速”的黄金时间。对于脑卒中，早一分钟救治，就能多一分恢复的希望。能否抓住这些宝贵时间，取决于患者、家属和急救体系的快速联动。
快速识别预警信号是第一步。对于心梗，要警惕突发性的、持续不缓解的胸痛。典型表现为胸骨后或心前区压榨样、紧缩样疼痛，常向左肩、左臂、颈部或下颌放射。也需注意不典型症状，如突发牙痛、咽痛、上腹痛等。对于脑卒中，可牢记“中风120”和“BE FAST”两种口诀。“中风120”即：看“1”张脸是否口角歪斜；查“2”只手臂是否单侧无力；“0”（聆）听讲话是否清晰。“BE FAST”原则则更详细：B（平衡）突发走路不稳；E（视力）突发视物模糊；F（面部）微笑时嘴角不对称；A（手臂）平举后一侧下垂；S（言语）说话含糊；出现任一症状，立即记录发病时间T（Time）并呼叫120。
立即行动，畅通绿色通道是关键。一旦出现上述任何症状，必须立即拨打急救电话120，而不是自行驾车或犹豫观望。向接线员清晰说明疑似心梗或中风。目前，许多医院已与120急救中心建立一体化联动机制，急救车在转运途中即可将患者的心电图、生命体征等数据实时传输回医院，院内专家可远程会诊并提前制定救治方案，实现“患者未到，信息先到”。患者送达后，将通过胸痛中心或卒中中心的专属绿色通道直达导管室或抢救室，执行“先救治、后收费”机制，最大程度缩短从入院到开始关键治疗的时间。公众的及时识别与急救系统的高效响应相结合，才能为生命赢得最大的机会。